كيف تتوقف عن أن تكون غدزيلا في حياتك الخاصة

تلك "الكتفين" تدمر نجاحك

pixabay.com/en/war-destruction-despair-fear-2930223/ Alexas_Fotos

هناك Godzilla في حياتك وهو يدمر كل شيء. ليس سحلية تنفيس عملاقة فعلية - ولكن بنفس القدر المدمر. هل رأيت الأفلام القديمة جبني؟ دون سابق إنذار ، فإن غدزيلا سينشأ خارج المحيط ويدمر كل شيء في طريقه.

تصبح Godzilla عندما يجب عليك نفسك.

ماذا اقصد

عندما نحاول أن نجعل أنفسنا نفعل شيئًا جيدًا لنا لأننا نشعر كما ينبغي لنا.

لقد فعلناها جميعًا. نحن نفضح كيف يجب علينا فعل الأشياء.

  • يجب أن نفقد الوزن
  • يجب أن نحصل على صحة
  • يجب علينا قراءة المزيد
  • يجب أن نتوقف عن التدخين
  • يجب أن نمارس أكثر
  • يجب أن نخرج من الدين
  • يجب علينا ... والقائمة لا حصر لها.

عندما ينبغي لنا أن نصبح مثل Godzilla على ما نريد تحقيقه.

نحن نحاول ، ونفشل ، ثم نهزم أنفسنا. هذه ليست ممارسة لتحسين الذات - إنها مدمرة. ولكن يمكنك إيقافه.

يمكنك أن تصبح ناجحًا بدلاً من Godzilla.

عندما ينبغي لنا أن نصبح مثل غدزيلا. انقر لتويتر

يجب تدمير ما تحاول القيام به.

لقد تعلمت هذا عندما حاولت بدء عادة جديدة - ممارسة يومية للتأمل الهادئ. جربت هذه العادة الجديدة لأنني اعتقدت أنها ستكون جيدة بالنسبة لي - يجب أن أفعلها.

لم أكن أعرف أن مثل غدزيلا نشأت من المحيط - لقد حدث لي تخريب ذاتي.

أصبحت غدزيلا من خلال ينبغي وفشل في ما كنت أحاول القيام به.

كيف ينبغي أن يعمل.

العاطفة التي يتم الاحتجاج بها عندما نقول لأنفسنا أنه يجب علينا فعل شيء سلبي.

  • تحمل أنفسنا هو شكل من أشكال الإكراه الذاتي. الإكراه ينفي الإرادة ويجلب شعور بالتهديد والقوة.
  • ينبغي أن يجلب أنفسنا مشاعر الخجل. في الداخل ، نشعر أننا لسنا جيدًا بما فيه الكفاية ، لذا فنحن نعاقب أنفسنا أو نضع أنفسنا في السجن. نريد أن نكون أحرارا.

الرغبة في التحرر من الاضطهاد الداخلي تفوز من خلال التخريب الذاتي.

ما تحتاج بدلا من ذلك.

الجواب خفي في فعل التخريب الذاتي - الرغبة في الحرية.

لقد اكتشفت هذا في أحد الأيام أثناء المصارعة مع الكثير من القلق. خلال ذلك اليوم مارست التأمل الهادئ ثلاث مرات منفصلة. المرة الأولى والثانية لم تفعل الكثير بالنسبة لي.

لكنني كنت بحاجة إلى تهدئة القلق لذلك حاولت مرة أخرى. هذه المرة الثالثة التي تعلمت فيها العوز - بسبب حاجتي.

العوز هو الرغبة ، وشكل من أشكال الحاجة ، أو الرغبة. حاجتي خلقت حنين.

أردت ما قدمه لي التأمل الهادئ واكتسبته. لقد وجدت الهدوء الداخلي والقلق لا يزال مستمرا. زاد هذا رغبتي وشغف لمواصلة هذه العادة الجديدة. لم يفوتني أي يوم منذ ذلك الحين وهو رائع.

الأمر نفسه ينطبق على تناول المزيد من الخضروات ، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو الإقلاع عن التدخين أو أي شيء تريده لأن ذلك مفيد لك.

كونها جيدة بالنسبة لك ليست كافية.

ما تحتاجه هو الاستفادة من رغبتكم. عندما تريد شيئًا كافيًا - فستتوق إليه.

بمجرد الرغبة في ذلك ، ستقوم بكل ما تحتاجه للحصول عليه.

كيف تكون ناجحاً بدلاً من غدزيلا.

إن تحمّل نفسك ليست جيدة - حتى لو كان ذلك لسبب وجيه.

طريق النجاح هو من خلال الرعاية الذاتية الجيدة. لتحقيق النجاح ، عليك أن تحب نفسك بما يكفي للعثور على رغبتك وحاجتك والاستفادة منها.

هذا ما فعلته في ذلك اليوم المليء بالقلق. كنت بحاجة للسلام من الداخل وكان التأمل الهادئ هو الوسيلة للحصول عليه.

اشتقت إلى الهدوء فذهبت وراءه حتى حصلت عليه. انا نجحت!

توظيف إرادتنا هو طريق النجاح.

توظيف إرادتنا هو طريق النجاح. انقر لتويتر

كيف تنجح عندما لا تكون هناك إرادة ولا رغبة.

لدينا جميعًا أشياء نتمنى أن تكون مختلفة ، لكننا لسنا مستعدين حقًا. ليس لدينا شغف ، لا محرك.

وجدت نفسي في هذا الموقف عندما أتحمل نفسي عن الإقلاع عن التدخين. لقد فشلت فشلا ذريعا. لم يكن حتى وجدت الرغبة في أنني وجدت النجاح!

هناك أمل!

عندما تتمنى شيئًا ما - لكنك لا تريده ، يمكنك القول - تريده. سوف تريد ذلك.

إذا كنت ستوظف هذا المطلب ، فهذه الإرادة ، واطلب من الله المساعدة فهو أكثر من مستعد للمساعدة. هكذا نجحت. هناك آية في الكتاب المقدس تقول:

لأن الله يعمل بعناية فيكم على حد سواء لرغبة وفعل هذا الشيء الذي تريده. فيلبي 2:13 الكتاب المقدس باللغة الآرامية

الله سوف يعطيك الرغبة عندما تريد ذلك ، تمامًا كما فعل لي. لذلك إذا كنت تواجه مشكلة في العثور على هذه الرغبة ، فأردت أن تطلب - ولكنك تريد ذلك - أن تصلي - اطلب المساعدة. نصلي كل يوم مرارًا وتكرارًا والرغبة ، ستظهر الرغبة في داخلك بدلاً من غدزيلا.

ثم يمكنك أن تفعل ما تريد أن تفعله - بدلاً من تحمل نفسك.

أحب العيش ، يا صديقي.

نُشر في الأصل على www.daniellebernock.com في 26 ديسمبر 2017.