كيف نقول ‘اللعنة عليه! هيا بنا نقوم بذلك'

تقديم المشورة بشأن كيف يمكنني أن أعقد عقلي؟

لقد ابتليت بي "التردد" لسنوات عديدة فقدتها. أنا لست من النوع الدافع ، ولكن في بعض الأحيان سأفاجأ بنفسي. أساسا سوف تكون مرتبطة الدافع إلى شكل ما من أشكال السفر. أنا أعرف كيف ترتفع أسعار شركات الطيران إلى أعلى مستوياتها في غضون لحظات من الانخفاض ، لذا يتم انتزاع صفقة جيدة بسرعة. ثم أرتاح على قراري بالذهاب "هل فعلت ذلك حقًا؟"

الاندفاع له معنى كونه متهور. أحد أصدقائي متهور بشكل لا يصدق وأنا أحسدهم. إنهم يعيشون بأمانة كل يوم مع عدم اليقين بشأن ما سيحدث بالضبط. وظيفتهم الوحيدة ، وهي أزعج ليلي ، هي أيضا تحت الطلب. قد يعملون في تلك الليلة أو قد يكون لديهم قبالة. وشيء آخر هو أنهم قد يسافرون مئات الأميال إلى وجهتهم.

مع صداقتهم اضطررت لتعليم نفسي لتكون عشوائية. إنه عائق تعليمي لأنني مخطط وأحب اتخاذ قراراتي قبل ذلك بكثير. عندما أذهب إلى مطعم ، لا أعرف مكان وجوده فحسب ، بل أعرف قائمتهم ، وما سأطلبه ، والعديد من المطاعم الأخرى في نفس المنطقة. فقط في حالة عدم عمل هذا المكان لسبب ما.

إذا تم اتخاذ قرار ، فإنني أحب الحصول على الخدمات اللوجستية. لذلك ، صداقاتي القليلة حيث يمكنهم رؤيتي فقط في لحظات غير مخطط لها تطردني. يسألونني أين يجب أن نذهب وعقلي يذهب فارغ لم أقم بالبحث في أي شيء ، كان ذهني مستعدًا للذهاب إلى P.J في غضون ساعتين.

أحتاج إلى اتخاذ قرار ، هل أختار لحظات هادئة يمكن التنبؤ بها أو انتكاسة أو عدم اليقين بشأن ما أفعله اللعنة؟

أختار ما أفعله اللعنة وأزيز أعصابي. يستمتع أصدقائي بحقيقة أنني غير مرتاح ، أو أنني غير قادر على الاسترخاء. نعم ، بالطبع ، أنا خارج عنواني. لقد فقدت القدرة على التنبؤ بالوضع والعواقب المتغيرة لأفعالي. إنها مثيرة ، مرعبة ، مبهجة ، ومجموعة واسعة من الأحاسيس المختلفة في وقت واحد.

أشعر أن هذا ما يعنيه "العيش في الوقت الحالي" حيث لا تملك القدرة على الشعور بالراحة. بيت القصيد هو أن يهز الأشياء ويطير بجانب مقعد سروالك. لها مربكة ورائعة في نفس الوقت.

نصيحتي لأولئك الذين أصبحوا مطرودين بقرارات متهورة هي أن أقول نعم. حتى لو أصبحت التجربة شيئًا تضيع فيه ، فقد تفقد نفسك في شيء رائع. أو ، قد تتعلم أنه يمكنك التعامل مع المواقف بشكل أفضل مما كنت تتخيل.

قل يحدث السيناريو الأسوأ. على سبيل المثال ، تفقد سيارتك في مدينة كبيرة وتقضي ساعات في البحث عنها. هذا ما حدث لي مرات أكثر مما يمكنني الاعتماد عليه. لقد علمت نفسي كيف أهرب من نوبة الهلع واجبر نفسي على التفكير بعقلانية. أحتاج إلى تتبع مساراتي والثقة في حقيقة أنني أستطيع التعامل مع كل ما أواجهه.

اتخاذ قرار لتكوين علاقات صداقة مع شخص ما عكسك تماما. التي تعيش في هذه اللحظة ، هذا اليوم ، لا تعرف أين أو ماذا يفعلون. قد تلهم عدم القدرة على التنبؤ بها على تحمل المزيد من المخاطر في حياتك وكيف تعيش.