كيف خربش طريقك للخروج من المشاكل بسرعة. 5 خطوات Doodley :)

كيف يمكن لمثلثات عشوائية في المربعات المراوغة حل المشاكل؟

في حد ذاتها لا يمكنهم ذلك. لكن مع وجود مفتاح وعملية ونمط ... الآن أصبحت هذه قصة مختلفة.

أولاً ، لنبدأ بـ "لماذا".

لماذا العبث يساعد في حل المشاكل

Doodling هي أداة غير مستغلة بشكل جيد لحل المشاكل المزعجة. هذه المشاكل تستمر لفترة طويلة تصبح طبيعية وجزءًا من الحياة - مثل التفكير في أنه لا يوجد شيء خاطئ في قضاء ساعتين في اليوم في ازدحام المرور للوصول إلى العمل. الأشياء مقبولة "لمجرد".

يمكن أن يصبح قبول هذه المشكلات الدائمة جزءًا من "من أنت" - هويتك. مثل المرأة التي تجذب دائمًا الشريك "الخطأ" بغض النظر عن عدد الأشخاص الذين تزورهم.

أو الشخص الذي يقوم بالهبوط في وظائف مسدودة تستنزف الثقة - بغض النظر عن عدد الوظائف التي كان يشغلها.

أو الشخص الذي يتعرض باستمرار للتخويف من الزملاء أو الرؤساء.

أو الرئيس الذي يبدو أنه لم يكن لديه أبدًا الأشخاص "المناسبون" في فريقها.

أو رجل الأعمال الذي لا يستطيع الحصول على النتائج التي يريدها - بغض النظر عن المكانة التي يذهبون إليها.

يمكنك الحصول على الفكرة ، تلك المشاكل التي يمكن أن تشعر كما لو كانت "الكثير" في الحياة عندما تستمر.

السر النهائي لفك تشفير الأنماط

ماذا لو كانت هذه السيناريوهات قد تكون نمطًا مكررًا؟ ووجد الحل في فك رموز النمط؟

ما الفرق التي من شأنها أن تجعل؟

كثير.

أنماط فك التشفير هي عمل الباحثين والعلماء. من الجينوم البشري إلى اللغة ، تعتبر عملية فك التشفير مهارة تستحق التعلم - فقط لرؤية أنماط السلوك في محيطك.

أنماط تنطوي على سلسلة من القواعد. غالباً ما تصف "القواعد" قصة حياة الشخص. "يجب أن" و "يجب أن لا" ، يجب أن "لا يجب" ولا يجب أن تكون ثنائية الاختيار.

  • هل سأنتقل معه أم لا؟
  • هل سوف أتقدم لهذه الوظيفة أم لا؟
  • هل سأبدأ دورة جديدة أم لا؟
  • هل سأطلب زيادة أم لا؟

وهنا جزء من المشكلة. يمكن تقليل عدد خيارات الحياة إلى استجابة "نعم" أو "لا".

ما مشكلة الأنماط

أنماط معقدة. التحول إلى الأبد مع بيئتهم. متكرر بطرق غير متوقعة.

إذا كان لديك تقييم نفسي ، فأنت تعلم أن التعرف على الأنماط هو جزء منه. إن العثور على النموذج وتغيير إستراتيجية حل الأنماط الخاصة بك لتناسب المشكلة يشير إلى مهارات التفكير العليا.

استعارة الحياة؟ تتحدى. فكر بطريقة مرنة وتبقى في اللعبة. فكر بطريقة ثابتة وستظل عالقًا في مشكلة الأرض.

الجانب الآخر: نمط المشكلات

هذا هو لب القضية. من السهل رؤية الحلول بعد فوات الأوان. إغراء اتخاذ تلك الحلول المتأخرة وتطبيق مبادئها على المشاكل الجديدة.

هذا يعمل في بعض الوقت ، ولكن ليس كل الوقت.

لماذا ا؟ لأنه مثل التقييمات النفسية ، يوجد مفتاح فك تشفير المشكلة في النموذج. وليس هناك مشكلتان متطابقتان ، تمامًا كما لا يوجد نموذجان متطابقان.

لماذا ا؟ لأنه لا يوجد شخصان متطابقان. كل واحد منا لديه تاريخ وثقافة وتعليم الذي يغير وجهة نظر مشكلة. كل رموز معنى الحدث بطرق مختلفة. لكل منها منظور مختلف. القرب مختلفة من المشكلة.

الحقيقة: ما هي علاقتك بالمشكلة؟

على الرغم من أن المشكلة ، فإن النموذج الذي يقف وراءها والحل يعتبران منفصلين عنك - ستستمر المشكلة.

لديك علاقة مع المشكلة. قد لا ترغب في ذلك ، قد لا ترغب في ذلك - بغض النظر ، لديك واحدة.

كلما ابتعدت عن المشكلة وعلاقتك بها ، كلما استمرت.

تجاهل المشكلة لا يعني أنها تختفي. مثل طفل مزعج ، يبقى حتى يحصل على ما يريد. لأنكما على حد سواء في العلاقة. والمشكلة تصبح مشكلة قوة وإقناع.

حقيقة: الحلول البسيطة هي الأكثر أناقة

لحل مشكلة يعني رؤية تعقيدها. في كل فوضى لها. في البداية لا يبدو أن هناك نمطًا أو أي معنى له. ثم ، تمامًا مثل صورة الساحرة القديمة التي تتحول إلى امرأة شابة جميلة (أو العكس) ، يظهر النموذج.

مرة واحدة ينظر إليها ، لا يمكن أن يكون غير مرئي. وتحتاج عينيك إلى التكيف مع كل منظور.

هل ما تراه يقول الكثير عنك؟

نعم فعلا. رؤية المشكلة برمتها تفوت التفاصيل. مثل اللوحة ، الكل ممكن بسبب الأجزاء. يشكل الخط واللون والملمس والمنظور والموضع توازن اللوحة. إذا خرج المرء ، "الكل" لا يجلس جيدًا.

حل المشكلات يعني القيام بشيء مختلف

إليك التمرين لتوضيح ما أقصده.

الخطوة 1: البدء السريع

  • احصل على قطعة A4 من ورق النسخ وقلم أسود.
  • ارسم 50 مربعًا - 5 عبر ، تليها 10 صفوف منها.
  • التحدي الخاص بك هو رسم 50 نمطًا مختلفًا استنادًا إلى مثلث / ث لكل مربع في دقيقتين أو أقل. كيف تمثل المثلث / ثانية متروك لك.
  • ضع مؤقتًا لمدة دقيقتين (استخدم هاتفك الذكي).

هل التمرين الآن. سأنتظر أثناء قيامك بذلك ...

تم الانتهاء من؟ كيف ذهبت

هل وصلت إلى الخمسين في أقل من دقيقتين؟ أو هل تحتاج إلى مزيد من الوقت؟

هل ترددت قبل وضع التصميم في موضع التساؤل عما إذا كان "جيدًا بما فيه الكفاية"؟

هل دفعك ضغط الوقت لإنتاج أكثر أو أقل؟

ماذا عن أي ضغوط؟

لاحظ كيف استجاب جسمك. أي توتر في القناة الهضمية أو الكتفين أو الرقبة؟

هذه إشارات توضح لك مدى ارتياحك للتوصل إلى حلول متعددة للمشكلات في إطار زمني محدود.

حتى إذا توقفت هنا ، فقد اكتشفت شيئًا عن نفسك وعن طريقتك في حل المشكلات. فكر في الأمر.

  • هل صعدت إلى مستوى التحدي أو انصرفت؟
  • هل ركلة نفسك لعدم الوصول إلى 50؟
  • أو عدم وجود أفكار "أصلية" أو جيدة بما فيه الكفاية؟
  • أو هل فكرت ، "هذا غبي" ورفض كل شيء؟

إذا تم ممارسته مع استجابات مختلفة للنماذج / الحلول ، فإن هذا "التحدي" يساعد عقلك على التفكير بشكل أسرع وأكثر مرونة ويأتي بمزيد من الحلول عند الحاجة.

الخطوة 2: أنماط القطع

قص كل نمط - افعل هذا تقريبًا - لا يوجد كمال مطلوب هنا.

التحدي الخاص بك هو تجميع التصميمات بأكثر من طريقة ممكنة.

على سبيل المثال: يمكنك البدء في تجميع التصميمات بناءً على عدد المثلثات الموجودة في (أو خارجها) في كل مربع. دوّن ملاحظة على ورقة أخرى طريقة التجميع (مثل الأرقام).

ابحث عن أكبر عدد ممكن من الأنماط (وقم بتمييزها) في 3 دقائق.

يساعدك هذا النوع من النشاط في أن تصبح "باحثًا عن الأنماط" - دائمًا يبحث عن كيفية تشابه الأشياء. (نصيحة: جميع العقول المبدعة تفكر بهذه الطريقة.)

الخطوة 3: اختر 5 تصاميم مثلث تهمك

أثناء النظر إلى تصميماتك ، اختر 5 تريد.

قد ترغب في تصميم يعتمد على شكله أو حداثة ذلك. الأمر متروك لك.

اختر 5.

حرك الباقي من الطريق.

الخطوة 4: التركيز على الفضاء السلبي

استخدم قلمًا سميكًا (مثل علامة السبورة) واملأ الفراغ السلبي ، وليس المثلثات.

عند التركيز على "مشكلة" ، من السهل أن ننسى البيئة الموجودة فيها.

يطلب منك هذا التمرين إلقاء نظرة على ما هو "ليس مثلثًا" وتظليل هذه المساحة بقلم / علامة سمكية.

الخطوة 5: ابحث عن نمط في كيفية ارتباط هذه التصميمات الخمسة

أثناء تضييق نطاق تركيزك ، سوف يظهر نوع آخر من الأنماط. هنا تبحث عن أنماط بين التصميمات الخمسة التي اخترتها.

العودة إلى كومة الأصلي وإلقاء نظرة سريعة لمعرفة ما إذا كان يمكن تضمين 1،2 أو 3 تصاميم أخرى. (العدد النهائي - لا يزيد عن 8).

ابحث عن هذه الأنواع من الأنماط:

  • متداخل - كما لو كان هناك واقٍ يحمي الأقواس الصغيرة
  • متصل وغير مرفق - ابحث عن الأنماط التي تمس ، كما لو كان القرب من الآخر أمرًا مهمًا
  • داخلي وخارجي - ابحث عن الأنماط التي تجمع داخليا أو خارجيا - ضع في اعتبارك مدى أهمية قبول الحل من قبل المجموعة (أو لا)
  • اتجاهي - ابحث عن الأنماط التي تتجه نحو التركيز المركزي أو التركيز الخارجي أو التركيز العشوائي. النظر في كيفية حل مشكلة قد تحتاج إلى طريقة جديدة تماما في التفكير.

أنماط كما استعارة

هذه العملية للبحث عن الأنماط داخل وبين (بالطبع) استعارة لمشاكل الحياة الحقيقية. تلك المزعجة التي تتبعك طوال الحياة - بغض النظر عما إذا كنت تنقل المنازل ، أو تغير وظائفك أو تجد علاقة جديدة.

يمكن أن تساعدك الأنماط التي تجدها في تمرين بسيط مثل هذا على البحث عن أنماط حياة مختلفة.

فلماذا استخدام المثلثات؟ إذا أخذت المثلث كتمثيل لنفسك ، فقد تجد علاقات متشابهة حول كيفية ارتباطك بالمشكلة. (متداخل ، مرفق / غير مرفق ، تركيز داخلي أو خارجي ، اتجاهي)

من الأسهل تحديد أنماطك الخاصة في "تحدي يشبه اللعبة" بدلاً من مواجهة وجهاً لوجه.

خطوة العمل المتقدمة: قم بتطبيق التفكير بالنمط على مشكلة الحياة أو التحدي الذي تعمل عليه من خلال تنزيل ورقة الغش هذه.