كيفية إنشاء خريطة طريق شخصية - للانتقال من حيث أنت إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه

Unsplash

نود أن نقول "سنة جديدة ، أنا جديدة" ، ومع ذلك سواء كنا نفكر في الأمر أم لا ، فإن كل عام جديد لا يأتي بالنمو الشخصي كضمان محدد.

اود ان اعرف.

سنة واحدة ، مر الوقت دون أن أتذكر الكثير. سنة أخرى ، أنهيت 12 مشروعًا جانبيًا في 12 شهرًا. في العام الماضي ، اضطر أصدقائي إلى حمل مرتبتي النابضة عندما انتقلنا. هذا العام ، يمكنني أن أفعل جهد عشر تمرين رياضي.

ما هو الفرق بين العام السابق والأخير؟

لقد غيرت شيئا واحدا. بدأت في تسجيل أهدافي كل شهر بدلاً من الانتظار حتى آخر يوم في السنة.

فقط تخيل هذا لثانية واحدة - امتلاك 1: 1 مع نفسك كل شهر. تقل احتمالية نسيان المهام والمشروعات غير المكتملة. في غضون 30 يومًا ، ستكتشف الخطوات الإضافية التي يتعين عليك اتخاذها لتصبح الشخص الذي تريده ، مقابل الانتظار لمدة عام كامل. فكر في مقدار التقدم الذي يمكنك إحرازه ومقدار الوقت الذي يتم توفيره من خلال الحصول على حلقات تعليقات أوثق.

"كيف نقضي أيامنا هو كيف نقضي حياتنا" - آني ديلارد

من خلال المراجعات السنوية ، نميل إلى تذكر فقط كيف قضينا البداية والنهاية ، مع وجود ضبابي في الوسط إلى حد ما (بفضل الذاكرة). من المثير للقلق أن الوسط هو الأكثر أهمية أيضًا: إنه المسار الذي سلكته للوصول من النقطة أ إلى النقطة ب. إذن ما الأجزاء التي قمت بعمل جيد؟ ما الأجزاء التي يمكن أن تتوقف عن القيام بها وتجربة شيء آخر؟

بدون إجراءات تسجيل وصول في الوقت المناسب ، يصعب تحديد ذلك. على عكس اللياقة البدنية قبل وبعد الصور ، لا توجد لقطات من حياتنا يمكن الرجوع إليها. هذا هو المكان الذي يأتي في الاستعراضات الشهرية الشخصية.

هناك ثلاث خطوات فقط تحتاج إلى اتخاذها لبدء مراجعاتك الشهرية الخاصة:

1. حدد وقتًا للمراجعة على التقويم الخاص بك

إذا لم يتم كتابتها ، فلن يتم ذلك.

أرغب في بدء مراجعاتي الشهرية قبل يومين من نهاية الشهر ، لذلك يمكنني الدخول في وضع الانعكاس والختام في ذلك الشهر مع نشر نهائي.

لقد وجدت أن جدولة المراجعة في ليلة عمل غير مزدحمة أو بعد ظهر يوم الأحد تعمل بشكل جيد. اختر يومًا خالٍ عادة من الالتزامات حتى تتمكن من قضاء بعض الوقت الجيد مع نفسك.

ميزة أخرى من التخطيط للمستقبل هي أنه يمكنك إنشاء المساحة الممتعة المثالية لنفسك ، سواء كان ذلك لتشغيل الموسيقى الهادئة في الخلفية ، أو تناول الشاي المفضل لديك للاستمتاع به وأنت تفكر.

2. جمع الخبرات على طول الطريق

ليس عليك أن تبدأ من نقطة الصفر.

اجعل الأمر أكثر سهولة بالنسبة لمستقبلك عن طريق تدوين مقتطفات من الأشياء التي تريد تذكرها لمراجعتك الشهرية عند حدوثها. وبهذه الطريقة ، عندما يحين الوقت ، ستقضي معظم الوقت في تلخيص وتحرير بدلاً من الكتابة من ورقة فارغة.

الفرق الذي يمكن أن يحدث؟ 30 دقيقة إلى ساعة من العمل المريح مقابل بضع ساعات من العمل المضني بالدماغ. تأثير يضاعف هو حقيقي.

إذا كنت ترغب في تسريع نموك الشخصي ، فإليك نموذجًا يمكنك استخدامه لمراجعاتك الشهرية:

  • أين أنت مع أهداف الشهر السابق؟ (المستوى الموضوعي)
  • كيف ذهبت نحو تحقيق أهدافك؟ (مستوى العملية)
  • ما كان الدافع وراء اختياراتك؟ (مستوى ميتا)
  • ماذا تريد أن تكمل في شهر واحد؟ (أهداف الشهر المقبل)
  • مقالات ملهمة ، قراءة الكتب ، ذكريات مؤثرة ، وما إلى ذلك (قسم المرح)

احتفظ بقائمة من التحديثات قيد التشغيل في مستند وقم بوضع إشارة مرجعية لسهولة الوصول إليها.

3. تكرار حسب الحاجة

هذه وثيقة حية تنفّس ، وليست مجموعة واحدة في الحجر.

أنت مصمم حياتك ، لذلك إذا تغيرت خريطة الطريق أو أهدافك ، فإن مراجعاتك الشهرية ستعكس ذلك بشكل طبيعي. ربما يصبح هناك أهمية متزايدة لك حتى تضيف قسمًا جديدًا (بالنسبة لي ، كانت ذكريات أردت تذكرها). أو ربما تريد إيقاف تتبع بعض الأقسام. أو ربما عثرت على تنسيق جديد تريد تجربته. هذا رائع جدا!

ما يهم هو العملية والبقاء ثابتًا ، بغض النظر عن الشكل أو الشكل الذي قد تتخذه مراجعاتك الشهرية.

من الذي تريد أن تكون عندما يتداول العام المقبل؟ والأهم من ذلك ، ما هي الخطوات التي قد تتخذها الآن للاقتراب من ذلك؟

إليك نموذجًا يمكنك استخدامه لبدء المراجعات الشهرية الشخصية الخاصة بك

أشوفك بعد شهر!