كيفية 10x عقلية النمو الخاصة بك

بلدي الرياضة برو الحياة الدروس ، والعادات ، وأسرار تحسين الذات للنمو الأسي

كل ولد صغير يلعب الأطواق يعتقد أنهم سوف يلعبون في الدوري الاميركي للمحترفين. كل طفل في معسكر كرة السلة يسأل ، "من هنا يريد أن يلعب في الدوري الاميركي للمحترفين؟" يرفع يده بطريقة واثقة للغاية.

القرف نعم ، كنت هذا الصبي رفع يده.

مثل المتأنق ، هل فكرت حقًا أنك ستكون 100000 ٪ من سكان العالم الذين يتقاضون رواتبهم للعب في الدوري الاميركي للمحترفين؟

أم ، لقد فعلت. اسف انا لست اسف.

في عام 2004 ، عندما حصلت على أول راتب من NBA من Phoenix Suns ، لم يسجل أن طفولتي كانت أحد الأسباب التي دفعتني للتغلب على الصعاب. انظر ، لقد نشأت على التفكير بشكل مختلف والتصرف بشكل مختلف حول مقدار الجهد المستمر الذي أبذله في حلمي في الدوري الاميركي للمحترفين.

في العاشرة من عمري ، جعلني والدي يرسم خرائط ذهبية لـ Da Vinci (نعم ، ما زلت أقوم بذلك ، وسيؤدي ذلك إلى نمو حياتك بشكل كبير) وسر المراوغتين في الطابق السفلي قبل بدء المدرسة. لقد بدأت تحدي لاعبي المدارس الثانوية على 1v1 في الصف السادس. كنت إسفنجة ، متعلمة لا تشبع من كرة السلة ، وكنت أعيش بشكل طبيعي في منطقة عقلية النمو.

هذه مجرد بداية لكيفية النمو في شيء ما.

الصورة الائتمان: بول فورمان

كان السبب الكبير في أنني تعلمت كيفية التعامل مع أحلامي بعقلية النمو هو والدي. تحولت Big Daddy Ray ، المزارع الرهيب الذي أصبح محامياً ، إلى شركة ناشئة ، وعلمني البستاني النباتي كيف أحقق هدف حياتي من خلال الجهد.

قال بابا كبير راي باقتناع:

توقف عن أن تكون حالمًا وابدأ في أن تكون حالمًا.

في مرحلة ما من الحياة ، ستشعر بحكة غرض روحك ، لكن السؤال الحقيقي هو ما إذا كنت تستمع إليها أم لا.

كل لحظة ومرحلة وانتقال للحياة تقدم لنا خيارًا للنمو.

تريد 10x النمو الخاص بك؟

ثم ابدأ في التفكير في كل صراع وكل لحظة وكل فشل وكل تحد وكل عائق كفرصة لممارسة عقلية النمو لديك. في كل مرة تشعرين بالنعومة ، وبدوافع ، والخمول ، والناعمة ، والقديمة ، والخائفة ، والغسيل ، والارتباك ، والبكم ، ثم اقلب النص والنمو.

اطرح السؤال خلال الاجتماع.
دعوة الغريب الجميل لتناول العشاء.
استمر في الركض (حتى لو كان سباقًا مباشرًا من Roger Bannister لمدة 5 دقائق لأنه ليس لديك وقت).
ضع الهاتف لأسفل ويصرف الانتباه ويعمل بجد قدر الإمكان لمدة ساعة واحدة. اعمل بجد ، شعر بالتوتر (عقليا أو جسديا).

هذا هو الملح الحقيقي لحياة عقلية النمو.

بصفتي رياضي طموح ، كان التحسين الذاتي قرارًا يوميًا لي للاستماع إلى هذا الجرار الصغير والخروج من منطقة راحتي. إن التعامل مع تلك الحكة الصغيرة اليومية هو تعلم كيفية ممارسة عقلية النمو في أي شيء تفعله.

أفضل جزء عن عقلية النمو هو أنك إذا كنت تحب ما تفعله ، فإن هذه الرحلة التي تقام في 10x هي مغامرة شريرة!

حب.

الذكاء.

الوعي الاجتماعي.

الذكاء العاطفي

بدء الحياة.

ريادة الأعمال.

السفر.

اعمال.

زواج.

تربية الكلاب.

هندسة البرمجيات.

الحياة التجارية الصغيرة.

تعليم.

التدريب.

القرف ، تحصل عليه.

يقدم كل يوم لحظات من الصعوبة ، ومن وظيفتك أن تنهض وترفع عقلك وجسمك عن التحديات اليومية والنكسات والفشل مع عقلية نمو إيجابية ومرنة وشجاعة.

وأدرك أن كل رياضي محترف ، وكل مدير تنفيذي ، وكل عمل تجاري ناجح كافح قبل فترة طويلة من النجاح في مجالات تخصصه. قبل أن تكتب لي بصفتي الأخ المحترق المتفائل المثالي الذي لم يضطر أبدًا للقتال من أجل شيء ، حيث نشأت في شمال ميشيغان ، وهو مكان يدعى بيتوسكي ، لم يكن هناك رياضيون جامعيون من الفئة الفنية أو من الدرجة الأولى من مدرستي. عندما لعبت (من أي وقت مضى).

لكن لسبب مجنون ، ظننت أنني يمكن أن أحصل على منحة قسم واحد كاملة.

اعتقدت حقا أنني يمكن أن أذهب للمحترفين.

مثل طفل ، ما بارد المعونة التي تشربها؟

لكي أكون أمينًا ، عرفت أن الاحتمالات لم تكن في صالحي وكنت أستخدم ذلك كدافع لدفع روتيني اليومي.

الآن ، أعود إلى شمال ميشيغان في فصل الصيف لأدير معسكرات كرة السلة ويسألني مئات الأطفال والآباء عن كيفية تحقيق النجاح في الملعب ؛ كيف تصبح لاعب كرة سلة جامعي ؛ كيفية تحسين حرفتهم ؛ كيف تصل إلى أهدافها.

يتنازل الوالدان عن أطفالهما ويأملان في أن أنقل نفوذي وحكمة كرة السلة اللانهائية ، وأنني سأعلمهما سر النجاح.

هل تريد أن تعرف سر 10x النمو الخاص بك؟

4-8 ٪ من كل يوم هو السر.

إذا كان بإمكانك التركيز والقيام بالمنطقة وتحسين مهنتك لمدة ساعة واحدة يوميًا ، مرتين في اليوم ، هل تعتقد أنه من المحتمل أن تتحسن بنسبة 1٪ يوميًا حسب رغبتك (أو الجحيم ، .05٪)؟ فكر فقط إذا سمحت لنموك الشخصي وتطور عقلك بالتراكم بهذه المعدلات المذهلة على مدى 10 سنوات!

حتى Warren Buffet لا يمكنه فعل ذلك. :)

النمو الأسي هو نتيجة ثانوية للعمل المركّز والمدروس والعمل العميق كل يوم.

حق بسيط؟

إذا كنت لا تزال تبحث عن حبوب منع الحمل السرية أو السحرية أو الاختصار حول كيفية النجاح في شيء تحبه ، فأنت المشكلة.

إذا كنت الوالدين تريد المزيد من أجل أطفالهم ، لكنك لا تعلمهم كيفية بذل جهد ثابت وتركيز في ممارساتهم ، فأنت جزء من المشكلة.

إذا كنت رجل أعمال ناشئًا يرغب في الحصول على مزيد من التعليقات من زبائنه ، لكنك لا تعيش حياة الشركات الناشئة يوميًا وتتلقى تعليقات منك ، فأنت جزء من المشكلة.

إذا كنت الكاتب الذي يرغب في النشر ، لكنك لا تركز عقلك على ممارسة مهنتك وقراءة الكتب والبحث عن التوجيه ، فأنت جزء من المشكلة.

يكمن السر الحقيقي للنمو المضاعف في تبني مسؤوليتك تجاه شغف روحك (أو غرضك) من خلال تنمية المهارات اليومية ، وتحسين التعلم ، والعيش داخل عقلية النمو كل يوم.

انتظر.

ماذا؟

هل هذا هو السر الأول الذي تعلمته كطفل؟

في الواقع لا ، هذا ليس كذلك.

السر الأول هو في الواقع قاعدة ليس من السهل على معظم الأشخاص القيام بها:

تظهر فقط كل يوم.

أولا ، فقط اكتب كل يوم.

فقط تدريب كل يوم.

الكرة فقط كل يوم.

مجرد الحصول على العمل كل يوم.

مجرد مشاركة كل يوم.

مجرد بناء كل يوم.

مجرد خلق كل يوم.

كل ما عليك هو الطلاء أو الرسم أو الاستكشاف كل يوم حتى تعرفه.

بمجرد أن تبدأ في الظهور لمدة 30 يومًا ، استمر في الذهاب إلى 60 عامًا. احتفل بهذا 60 يومًا.

الجحيم ، احتفل بهذا 30!

هذه هي مغامرة عقلية النمو التي تحدث أمام عينيك!

هذا هو المكان الذي تبدأ فيه فهم لعبة النمو وهي سلسلة من سباق المسافات القصيرة اليومية. ستكون متانتك العقلية وحصانك مؤشرًا أفضل لنجاح حياتك ، أكثر من الأول. أو الإبداع ، والرياضية ، والذكاء ، أو كم هي رائعة.

هذا بسيط للغاية ، لكن من الصعب القيام به.

السر يكمن في لعب العمل وممارسة المسرحية.

من الصعب الاستدامة دون عاطفة أو غرض.

ابدأ في تقطيع الخشب بعنف وبذل ما تستمتع به.

تذكر 4 ٪ هي ساعة واحدة فقط من النمو. إذا كنت لاعبًا حقيقيًا ، فاستهدف الحصول على 8٪ من بدلك اليومي من النمو الأسي.

أكل عنه.

هذا ليس طنًا من الوقت كل يوم ، ولكن على مدار 5 إلى 10 سنوات ، سيضيف هذا النوع من العمل الثابت نوعًا من النمو الذي ستفتخر به.

هل تريد المزيد من دروس السفر وعقلية النمو والرياضة؟ اتبعني على Medium.com!