الصورة مارسيلو ماتاراتزو على Unsplash

إليك كيف تعيش حياة تفخر بها بشكل لا يصدق

"لا يمكن أن يقول معظم الناس أنهم فخورون بشكل لا يصدق بمن هم". - أنتوني مور

الحقيقة المحزنة هي أن معظم الناس لا يستطيعون القول أنهم فخورون بشكل لا يصدق - أو حتى سعداء بحياتهم.

معظم الناس يقودون أنماط الحياة التي تتركهم يشعرون بالملل والوحدة وعدم الرضا ولكنهم لن يفعلوا الكثير لتغييره.

في كثير من الأحيان ، سيقولون أنه "من المستحيل" أن تعيش حياة تفتخر بها بشكل لا يصدق دون تكدس من الشهرة أو الثروة.

لكن لا يمكن أن يكونوا أكثر خطأ.

عليك فقط أن تكون فخوراً بنفسك

"كن فخوراً بمن أنت ولا تخجل من رؤيتك لشخص آخر"

كثير من الناس يقضون العمر في محاولة لجعل الآخرين فخور بهم.

ولا تفهموني خطأ ، لقد قضيت سنوات عديدة في محاولة لإرضاء الآخرين. أردت منذ فترة طويلة أن أكون جيدًا بما فيه الكفاية ، وأنا ذكي بما فيه الكفاية ، قوي بما فيه الكفاية ، ومضحك بما فيه الكفاية لتلبية معايير الآخرين.

لكنني تعلمت شيئًا واحدًا:

لا يمكنك التحكم بشكل مباشر في طريقة تفكير أو شعور أي شخص آخر بك.

بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، سيكون هناك دائمًا شخص لا يعتقد أنك جيد بما فيه الكفاية.

وحتى إذا تمكنت من إرضاء عدد من الأشخاص ، يمكنك أن تضمن أن أحدهم لن يكون هو نفسه ، وهذا هو الشخص الوحيد الذي يهم حقًا.

قال جيمس التشر ذات مرة ،

"موافقة الآخرين لا تضمن النجاح أو السعادة. لا يضمن شيئا. في بعض الأحيان يضمن أن تكون بائسة. "

هذا صحيح جدا. لا تستند قيمتك إلى ما يفكر فيه الآخرون عنك ، بل تعتمد على طريقة تفكيرك في نفسك. إن السعي للحصول على موافقة الآخرين لن يزعجك سوى طاقتك وقيمتك الذاتية.

نسيان محاولة إرضاء الآخرين ، وتصميم حياة تفخر بالعيش فيها ، وليس حياة تعتقد أن الجميع سيفخرون بها.

"كن من أنت وقل ما تشعر به ، لأن من يهتمون لا يهم ومن لا يهمهم." - دكتور سوس
الصورة من كريس هسياو على أونسبلاش

يتطلب الأمر الكثير من العمل لتكون بائسة وغير محققة

"في بعض الأحيان ، يتطلب الأمر الكثير من العمل - ربما أكثر - للبقاء في حالة رديئة. الجلوس مع الضغط النفسي وخيبة الأمل من الرداءة هو استنزاف يومي هائل. "- أنتوني مور

سأخبرك عندما لا أكون فخوراً بشكل لا يصدق بمن أنا:

عندما أقول "نعم" للفرصة التي لا تتوافق مع قيمي الأساسية
عندما تضغط على قيلولة بعد الظهر زر
عندما أعطى مخاوفي
عندما ألعب ألعاب الفيديو

لقد وجدت أن الأمر يتطلب في الواقع نفس القدر من الطاقة للقيام بهذه الأشياء كما يفعل للقيام بما أعرف ما يجب أن أقوم به.

إن محاولة تبرير السلوكيات المنخفضة المستوى التي تقل عن المعايير الخاصة بك أمر مرهق للغاية ، لأنه كما كتب دارين هاردي ذات مرة ،

"لا شيء يخلق ضغطًا أكبر مما يحدث عندما لا تتوافق أفعالنا وسلوكياتنا مع قيمنا."

بهذه الطريقة ، فإن قيمنا وقراراتنا وأعمالنا هي التي تؤدي إلى الجودة التي ننظر بها إلى أنفسنا.

إذا أردنا أن نعيش حياة نفتخر بها بشكل لا يصدق ، يجب أن نخلق بيئات تدعم الإجراءات والسلوكيات التي نتوقعها من أنفسنا.

كما كتب بنجامين هاردي ذات مرة ،

"إذا كنت ملتزمًا حقًا بشيء ما ، فستشكل الظروف التي تدعم التزامك. سوف تتخلى عن الأشياء التي أحببتها ذات يوم والتي تتناقض مع الطموحات التي تريدها حقًا ".

بالنسبة لي ، هذا يعني أنه كان عليّ حذف جميع ألعاب الفيديو الخاصة بي ، ونقل المنبه بعيدًا عن سريري ، وإعادة تركيزي إلى ما أريد حقًا.

قد يكون من الصعب بالفعل تشكيل الحياة التي تريدها حقًا. لا تجعل الأمر أكثر صعوبة من خلال إهدار كميات هائلة من الطاقة الذهنية مع تبرير السلوكيات التي لا تدعم مثلك.

فى الختام

"كل يوم لديك فصل جديد للكتابة عن رحلة حياتك. عندما تكتب هذا الفصل ، افعله جيدًا بحيث يقرأه الآخرون ؛ ستظل فخوراً بنفسك ". جوجو منى

شيئان سيمنعك من العيش حياة فخورة بك بشكل لا يصدق:

  1. ضع ما يراه الآخرون فوق شعورك حيال نفسك.
  2. التصرف بطرق لا تتوافق مع قيمك.

سيؤدي ذلك إلى إهدار الطاقة الثمينة على السلوكيات التي ستتركك بائسة وغير محققة. انسَ ما يفكر فيه الآخرون عنك ، وانفق طاقتك على ما تريده حقًا.

سيتم صياغة مستقبلك بالقرارات والإجراءات التي تتخذها في حياتك للمضي قدمًا. قرر أن يجعلها واحدة تفخر بها بشكل لا يصدق.