الصورة من قبل جوستين لوبكي على Unsplash

إليك كيف تصبح شجاعًا وتوقف عن متابعة الحزمة

وفقًا للدكتور سينثيا بوري ، أحد العلماء البارزين في العالم في علم الشجاعة - تشمل الشجاعة ثلاثة عناصر أساسية:

  • عمل تطوعي
  • رداً على تهديد أو خطر محسوس
  • في السعي للحصول على نتيجة أو هدف ذاتي شخصي وغالبًا ما يكون أخلاقيًا

ببساطة ، تعني الشجاعة أنك تصرفت بشكل استباقي ، على الرغم من المخاطر ، تجاه شيء تعتقد أنه مهم أو ذو معنى.

إنها ليست شجاعة إذا لم تكن مخاطرة.

إنها ليست شجاعة إذا لم تكن مهمة بالنسبة لك.

إنها ليست شجاعة إذا لم يكن اختيارك محضًا للقيام بذلك.

تعرف على القواعد حتى تتمكن من كسرها

"تعلم القواعد مثل المحترف حتى تتمكن من كسرها كفنان". - بابلو بيكاسو

البشر يجيدون حقًا إنشاء القواعد.

بدون قواعد ، سيكون من الصعب فهم العالم وأنفسنا. تقوم أدمغتنا بشكل طبيعي بإنشاء قواعد أثناء تطورنا كأطفال - مثل تشكيل قواعد لفصل أشياء مثل الألوان عن الأصوات ، بالإضافة إلى الطرح ، والقطط عن الكلاب.

ولكن من المثير للاهتمام ، أن تطوير القواعد يمكن أن يكون له في النهاية آثار ضارة على قدرة الشخص على التعبير عن نفسه بحرية.

عادة ، بين سن 6-11 ، يطور الأطفال نسخة "ملموسة" من أنفسهم ، حيث يكون لديهم شعور بالهوية. يدركون أن طريقة تفكيرهم وشعورهم تختلف عن الطريقة التي يفكر بها الآخرون ويشعرون بها.

في سن المراهقة ، يحاولون اختبار هذه القواعد. هذا عادة لا يسير على ما يرام بالنسبة لهم. تحدث بعض السيناريوهات المحتملة:

  • انهم في ورطة من والديهم
  • إنهم يواجهون مشكلة في المدرسة أو مع القانون
  • إنهم متمردون ضد أسرهم وينضمون إلى مجموعات اجتماعية أكثر تطرفًا

بالنسبة لمعظم الناس ، يتم رفض اختبار "القواعد" تمامًا أو يدفع الناس إلى أن يصبحوا منبوذين بطريقة أو بأسلوب.

نتيجة لذلك ، تصبح الهوية "الملموسة" متماسكة ويطور الشخص شخصية مستقرة إلى حد ما ، والتي يتمتع بها غالبية أو ما تبقى من حياتهم.

تصبح هذه الذات الملموسة هوية ثابتة أو عقلية ثابتة.

عندما يكون لدى شخص عقلية ثابتة ، فمن غير المرجح أن يتصرف بشجاعة في كثير من الأحيان - فقط عندما يتطلب الأمر الوضع بالفعل ، مثل عندما يكون أحد أفراد أسرته في خطر.

لكن هذه شجاعة تفاعلية. هذه الشجاعة التي لم يتم التخطيط لها. نعم ، كان طوعيا. نعم ، لقد كان خيار التصرف. لكنه كان أيضا استجابة.

ولكن ماذا عن الشجاعة المخطط لها مسبقا؟

ماذا عن اختيار التصرف بشجاعة لأنك صممت وضعا يرتفع؟

ماذا لو قررت كسر قواعد كيف يفعل معظم الناس الأشياء ، ولكن بطريقة ناضجة؟

عندما تنقب حقًا في حياة أكثر الناس إبداعًا ونجاحًا في العالم ، تلاحظ أنه في مرحلة ما ، توقفوا عن اتباع "القواعد".

لا يمكنك أن تكون حقيقيًا إذا كنت تتبع قواعد أشخاص آخرين.

لا يمكنك أن تكون حقيقيًا إذا كنت تنسخ أسلوب شخص آخر.

لا تعني الأصالة أنك حقيقي في نفسك. بدلاً من ذلك ، تعني الأصالة أن لديك الحرية الداخلية في أن تكون وتفعل ما تريد وتؤمن. من أنت تتحول باستمرار من خلال الإبداع الشجاع والتزام عميق بما تؤمن به.

كونك أصليًا يعني أنه يمكنك سماع صوتك ، ولديك الحرية والأمان العاطفي لاتخاذ قراراتك الخاصة.

يتطلب الأمر أن تكون الشجاعة أصلية لأن الأصالة ليست سمة ثابتة. تعني الأصالة أنك قمت بعمل ما لأسباب خاصة بك - وليس لأسباب شخص آخر.

قلة قليلة من الناس أصيلة حقا.

كيف تستطيع أن تقول ذلك؟

تبدو حياة معظم الناس وعملهم تمامًا مثل حياة الآخرين وعملهم.

ما زالوا يعملون بموجب قواعد أنشأها شخص آخر ، بدلاً من القواعد التي شكلوها.

ما زالوا يتعلمون القواعد مثل "محترف" ، ولم يطوروا النضج العاطفي لكسر تلك القواعد وإنشاء قواعدهم الخاصة. ما زالوا يتابعون خطوات شخص آخر.

لا يمكنك قراءة الملصق من داخل The Jar

"عندما تكون داخل الزجاجة ، لا يمكنك قراءة الملصق. اخرج من الزجاجة حتى تتمكن من قراءة الملصق. "- غير معروف

وفقًا لنظريات غودل الناقصة:

  • حقيقة أي عنصر من مكونات النظام لا يمكن إثباتها داخل النظام
  • لا يمكن لأي نظام إظهار اتساقه

لا يمكنك فهم أو تقدير طبيعة شيء ما من داخله.

يمكنك فقط رؤية كيفية عمل عائلتك من خلال تجربة كيفية عمل العائلات المختلفة.

يمكنك فقط أن تبدأ في فهم وجهة نظرك للعالم من خلال تجربة وجهات نظر عالمية أخرى.

هذا هو السبب في أنه يمكن الحد من أن تكون راسخة في مجال معين أو مهنة معينة. أنت تعمل بشكل غير منطقي وفقًا للقواعد التي يعمل بها أي شخص آخر ، كما أن إبداعك متوقف بشكل لا يصدق.

قدرتك على أن تكون شجاعًا قد توجت أيضًا لأنه ليس لديك منظور للابتكار.

في مقابلة مع تيم فيريس ، قال نيك كوكوناس ، رجل أعمال مبتكر ، "أنا فقط أنظر إلى بعض الأشياء وأذهب ، لماذا هذا؟ لماذا تعمل بهذه الطريقة؟ 'في كثير من الأحيان ، لا يكون لدى الأشخاص الأكثر ترسخًا في النظام فكرة عن السبب ".

إذا كان عملك يبدو ويشبه إلى حد كبير عمل الآخرين - فأنت راسخ في النظام.

لا يمكنك رؤية التسمية لأنك بعيد جدًا داخل الجرة.

لم تبدأ الاستجواب بما فيه الكفاية.

لم تقم بتطوير إحساسك ووجهات نظرك الأصلية.

أنت لا تزال تعمل بموجب قواعد ، في الواقع ، لا توجد إلا فيما يتعلق بهذا النظام. لكنها بالتأكيد ليست موجودة خارج هذا النظام.

الطريقة الوحيدة لكسر الجرة هي التوقف عن اللعب وفق قواعد تلك الجرة. أنت بحاجة إلى الخروج منه والبدء في الابتكار. البدء في الحصول على وجهات نظر جديدة. وتوقف عن الاهتمام بما يفكر فيه الناس في هذه الجرة.

هذا يأخذ كمية لا تصدق من الشجاعة والإبداع. يستغرق العمق والسبب للقيام بذلك.

الأصالة تتابع ما تريده (وهذا جيد جدًا لدماغك)

في محاضرة جميلة للدكتور سوزان ديفيد ، تشرح كيف تعيد أدمغتنا تنظيم العالم بأسره من حولنا عندما ننتقل من "الحاجة" إلى فعل شيء ما إلى "الرغبة" في القيام بذلك.

عندما تعتقد أنك يجب أن تفعل شيئًا ما ، فإنك تعمل بقوة الإرادة. على سبيل المثال ، عندما تعتقد أنك لا تأكل كعكة الشوكولاتة ، فأنت بذلك تقوم بإخماد عاطفة تؤدي إلى تثبيت متزايد على تلك الكعكة. في النهاية ، تأكل الكعكة.

قوة الإرادة ليست وسيلة لتحقيق النجاح. قوة الإرادة هي كيف تقمع مشاعرك أكثر. إنه يعتمد كليا على ما ينبغي وما لا ينبغي.

ومن المثير للاهتمام أن الدكتور ديفيد يشير إلى الكثير من الأبحاث التي تشرح كيف تصبح أكثر مرونة أو عاطفية. على سبيل المثال ، نظرت الأبحاث إلى ما يحدث عندما يقضي الأطفال 10 دقائق في كتابة قيمهم العميقة. إنهم يعيدون تشكيل إغراءات وهم أقل ميلًا إلى ضغط الأقران. يمكنهم اختيار التصرف من أجل أنفسهم كعامل ، بدلاً من التصرف ككائن.

عندما تصبح واضحًا على السبب الخاص بك - على القيم التي تؤمن بها أكثر - فأنت تعيد توجيه وجهة نظرك للعالم بأسره. الجرة تذوب. ترى الأشياء بشكل أكثر وضوحًا ولديك مستويات جديدة تمامًا من الحرية في الإبداع حسب ما تراه مناسبًا.

عندما تقوم بتذكير نفسك يوميًا بحالتك ، ترى العالم بشكل مختلف. تتوقف عن الرغبة في كعكة الشوكولاتة. يصبح أقل من الدافع. بالطبع ، من وقت لآخر ، سيتم تحفيزك على القيام بشيء ما ، لكنك لن تكون تحت رحمة مشاعرك. بدلاً من ذلك ، ستكون مرنًا تجاه هذا الموقف. في هذه اللحظة ، سيتم تذكيرك أيضًا بقيمك ، وبالتالي ، على الرغم من المشاعر التي تواجهها ، ستكون قادرًا على اتخاذ قرارات قائمة على القيم.

بحسب دان سوليفان:

  • إن المحتاجين لديهم دوافع خارجية ، يبحثون عن الأمان ، ولديهم عقلية نادرة ، ويتفاعلون مع ما يفعله الآخرون.
  • الباحثون عن دوافع داخلية ، والسعي وراء الحرية ، وموقف وفرة ، وخلاقة للغاية.

أن تكون حقيقيًا يتطلب مرونة عاطفية. يتطلب الشجاعة للخروج من معايير ما يحدث من حولك.

بالنسبة لكثير من الناس ، فإن الأمر يتطلب الشجاعة للخروج من سباق الفئران في سباق 9-5 لمتابعة "أحلامهم". ولكن بعد ذلك ، يقعون بسرعة فريسة لسباق الفئران الآخر ، الذي يتبعون خطوات شخص آخر نحو نجاح.

في النهاية ، يجب أن تصل إلى مكان أصالة تمامًا - حيث لم تعد تهتم بكيفية قيام أي شخص بعمله. لديك الثقة والشجاعة للقيام بما تريد ، وكيف تريد.

تتوقف عن اتباع القواعد. أنت تبدأ في اختراع الخاصة بك.

تتوقف عن التنافس مع الآخرين. أنت تجعلهم يتنافسون معك.

تتوقف عن لعب اللعبة. وتبدأ في ابتكار وتغيير اللعبة.

هل تلعب اللعبة التي يلعبها أشخاص آخرون؟

أو هل قمت بإعادة تعريف اللعبة بالكامل؟

هل أنشأت لعبة جديدة يلعبها الآخرون الآن؟

في كتاب "لا هوادة فيها" ، يوضح تيم غروفر أن "عمال النظافة" - أولئك الذين لا يمكن إيقافهم - يخلقون السياق الذي يعمل فيه الأشخاص الآخرون. هؤلاء هم الأشخاص الذين يعيدون اختراع صناعاتهم ويسمحون للآخرين بامتياز البدء من نقطة نظر جديدة.

عادةً ، لا يدرك العاملون في الجرة الجديدة أو يقدروا أن قدرتهم على العمل والتشغيل تستند إلى القواعد التي وضعها شخص آخر. معظم الناس تأخذ هذا أمرا مفروغا منه. لا يمكنهم رؤية أنفسهم من داخل الجرة. فكر في الاعتقاد بأنهم يتصرفون "بشكل مستقل" ، وبالتالي ، يفتقرون إلى الامتنان للمبتكرين الذين شكلوا النظام الجديد بشجاعة وإبداع.

تتطور وراء نفسك "ملموسة"

في كتاب "The Body Keeps The Score" ، يوضح بسل فان دير كولك إم دي أن التجارب الصادمة توقف أو "تجمد" تطور الشخص. عندما يتعرض الشخص لآلام عاطفية ولا يسمح بمرور هذا الضغط ، ولكن بدلاً من ذلك يعبّئ عن قواريره ، يصبح مجمدًا وصلبًا في تلك اللحظة.

تصبح ملموسة وغير مرنة.

إلى حد ما ، وقمنا جميعا قمع العواطف. ومع ذلك ، سنظل دائمًا عالقين حتى نقرر 1) ما نؤمن به (قيمنا) و 2) ما نريده.

إلى أن نقرر ما نؤمن به ، سنظل نعمل دائمًا من "الكتفين" و "الاحتياجات".

هذا يمنعنا من إنشاء قواعدنا الخاصة. هذا يبقينا في مكان الندرة والخوف والحاجة إلى الأمن.

بمجرد أن تعرف ما تؤمن به وما تريد ، وتطور إحساسًا بالحرية الداخلية والمرونة العاطفية ، تتطور إلى ما وراء الذات "الملموسة".

يمكنك بعد ذلك تصميم هويتك وحياتك. تبدأ في رؤية العالم بشكل مختلف. تتوقف عن الاهتمام الشديد بما يفعله الآخرون وتبدأ في طرح أسئلة أكبر وأعمق بكثير.

تبدأ في الخطوة خارج الجرة.

أنت خطوة خارج القواعد.

تبدأ في رؤية أشياء جديدة.

تبدأ في إجراء اتصالات أكثر إقناعا.

تبدأ في وضع أهداف أكثر طموحًا - لا يمكن لأحد أن يفهم الأهداف الموجودة في الجرة أبدًا - لكنهم سوف يرغبون قريبًا بمجرد رؤية ما تفعلونه.

تزيل على الفور كل الأشياء في حياتك التي تتعارض مع قيمك وأهدافك.

وقتك مجاني على الفور.

لم تعد تعمل بالخوف أو القلق بشأن أحكام الآخرين.

يمكنك أيضًا التوقف عن الارتباط بالنتائج تمامًا. إن إحساسك الداخلي بالحرية يمنحك القدرة والثقة في الإبداع بلا حدود. لم تعد تقلق بشأن النجاح أو الفشل - لأنه في نهاية المطاف ، أنت تعلم أنه لا يمكن إيقافك.

سوف تفشل مرات كثيرة.

أنت لست قلقًا بشأن احتمال تبديد كل شيء قمت بإنشائه حتى الآن.

مستقبلك هو ما تركز عليه وليس ماضيك.

النمو هو جدول أعمالك ، وليس وضعك.

إنك تعيش أصيلًا تمامًا وبسيولة - أن تكون مستعدًا للدخول إلى مواقف غير معروفة وإنشاء ما تعتقد أنه ينبغي ويجب إنشاؤه.

ننسى "استراتيجية المحيط الأزرق" ، أنت تعيش الآن في الكون الأزرق.

أنت لست في أي محيطات. أنت لست حتى السباحة. أنت الآن تطير أو تطفو أو شيء آخر لا يعكس حتى ما يفعله الآخرون في "الصناعة" أو "الحقل".

لقد أعدت تعريف الماء.

لقد بنيت لغة ونموذجًا جديدين للعيش والازدهار.

لقد خرجت من جرة ، وأدركت الآن أنه لا يوجد سقف. وهذا هو المكان الذي تنطلق فيه إمكاناتك الإبداعية. هذا هو المكان الذي تبدأ فيه بإنشاء أشياء قد لا معنى لمعظم الناس - ولم تعد تهتم بها.

ليس لديك الآن شيء تخسره - لأنك لم تعد مرتبطًا بما سيحدث. أنت تعيش في ما يسميه الدكتور ديفيد لوغان ، مؤلف كتاب "القيادة القبلية" ، "الأرض الحرام".

لا يمكن لأحد التنافس معك ، لأنك لم تعد تلعب لعبتها.

لا يمكن لأي شخص متابعة ما تفعله لأنك تعرف فقط الخطوة التالية إلى أين أنت ذاهب. أنت تسترشد تمامًا بالقيم والأسباب - ولكن تكراريًا جذريًا في عمليتك.

في اللحظة التي تصل فيها القمة إلى هدف هائل ، تبدأ في تلخيص هدف آخر. كما قال دان سوليفان ، "لحظة وصولك هي الوقت المثالي للبدء من جديد".

أنت لا تتعثر. أنت لا تبقى ابدا راكدا. أنت دائمًا تعيد اختراع الأشياء وابتكارها وتهزها. أو كما يقول سيث غودين ، "اصنع مشاجرة!"

تتخذ الإجراء أولاً ، ثم تجمع المعلومات ذات الصلة بناءً على التعليقات التي تحصل عليها. أنت بخير المظهر غبي. أنت بخير الفشل. لأنك تعلم أن هذه الأشياء ليست سوى تصورات الآخرين. وليس لديهم أدنى فكرة عما تبنيه. ليس لديهم أي اتجاه نحو العالم أو المستقبل أو الكون الذي تعيش فيه.

أنها لا تزال تعمل وفقا للقواعد.

لا يزالون داخل الجرة.

لا يزالون ملموسين ومجمدين - مرتبطون بمشاعرهم ومخاوفهم وقواعدهم.

الآن بعد أن طورت مرونة عاطفية ، فأنت سائل وأصيل. تصبح شخصيتك عديمة الشكل ولديك الحرية في ابتكار وإعادة اختراع نفسك مرارًا وتكرارًا.

لديك الثقة في تصميم حياتك ، الآن ، بناءً على أعلى القيم والطموحات.

أنت تعلم أنه عند اتخاذ إجراء جريء ، سيعيد تنظيم عالمك ترتيب نفسه ليلائم المعيار الجديد الذي حددته.

لم تعد تنتظر حتى يكون لديك ما يكفي من الاتصالات أو المال أو المعرفة أو أي أعذار أخرى قمت ببنائها في عقلك لسبب أنك لا تعيش حياتك تمامًا كما تريد الآن.

يمكنك اتخاذ قرارات جريئة ومن ثم معرفة كيفية جعلها تعمل بعد. هذا هو التعلم التجريبي. هذا هو جمع المعلومات ذات الصلة وفي الوقت المناسب. على عكس معظم الأشخاص الذين يستخدمون "التعلم" أو "المعلومات" كشكل من أشكال الهاء - أنت تعلم فقط ما ينتج عنه النتيجة المطلوبة التي تحتاجها الآن.

إنك تطبق قانون باركينسون ، مما يعني أنك وضعت الأشياء الأولى في المقدمة وتسوّق بشكل استباقي الأشياء "العاجلة وغير المهمة". تركت تلك الكرات الصغيرة تسقط. إذا كان هناك وقت لهم ، فسوف تصل إليهم. لكنك وضعت أولوياتك الأولى فقط.

كل شيء آخر هو ما هو عليه.

حياتك هي كيف تريد ذلك.

أنت تصميم القواعد.

أنت تصنع اللعبة.

لديك الآن الشجاعة لكي تكون أصيلًا - ولن يتم ضبط حجية نفسك أبدًا في الحجر ، ولكن دائمًا ما تتطور استنادًا إلى القيم التي لديك والأحلام التي تتابعها.

كيف تحولت 25000 دولار في 374،592 دولار في أقل من 6 أشهر

لقد قمت بإنشاء تدريب مجاني من شأنه أن يعلمك كيف تصبح من الطراز العالمي وناجحة في أي شيء تختاره.

الوصول إلى التدريب المجاني هنا الآن!