البقالة عربة إيبولا: كيفية منع (وبقاء) هذا الطاعون في العصر الحديث

تصوير ماثيو هنري على Unsplash

لقد تعافيت مؤخرًا من Gola Cart Ebola - وهذه هي المرة الثانية التي أحصل عليها. ربما لست الوحيد ، كذلك. تبين أن 97٪ من مقابض عربة التسوق مغطاة بالبكتيريا البرازية (لقد قمت بتضمين بعض روابط الدراسة في الأسفل لتتجاهلها). إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص المهووسين بالحيوية الذين ينقلون الأشياء بعقلك ، فتوقف عن ثني الملاعق واستخدم هذه القوة لتحريك عربة البقالة الخاصة بك حتى لا تضطر إلى لمسها. إذا لم تكن تيليكينيك ، لدي بعض النصائح. حسنًا ، لدى أمي نصائح - تقوم بالكثير من الأبحاث حول التغذية ، وهذه هي المعلومات التي طبعتها بشق الأنفس بالنسبة لي بعد أول مرة كدت أموت فيها. لقد فقدت الورقة ثم مرضت مرة أخرى ، لذلك كانت غاضبة قليلاً. لكنها ما زالت ترغب في مساعدتنا ، لذا إليك نصيحتها:

لمنع البقالة عربة إيبولا

أنت تعرف تلك المسحات المضادة للبكتيريا التي يمكنك شراؤها عمليا في أي مكان؟ احتفظ بعلبة في كيسك أو جيبك أو محفظتك حتى تتمكن من تنظيف مقبض عربة البقالة جيدًا وبقوة قبل لمسها بيديك العاريتين. نعم ، سوف تبدو مثل جرثومة مجنونة ، لكن هذا أفضل من الرمي لمدة ثلاثة أيام ، أليس كذلك؟

للأسف ، لم أفعل هذا ، وهذا هو السبب - بعد حوالي 48 ساعة من رحلة التسوق يوم الجمعة - تغيرت العضلات التي تتحكم في معدتي بشكل مفاجئ. في غضون ساعات ، كنت مستلقياً على أرضية الحمام أتساءل عما إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها كتابة Barfed to Death على تقرير تشريح الجثة.

لعلاج البقالة العربة إيبولا

على الرغم من بذل قصارى جهدك - أو كنت غبيًا ، مثلي - تجد نفسك محشورًا في المرحاض في الثانية صباحًا ، فإن هذه الحيل يمكن أن تجعل التجربة أقل تعاسة ، بالإضافة إلى مساعدتك على الارتداد بشكل أسرع كثيرًا.

عندما تبدأ الأعراض الخاصة بك لأول مرة

أول علامة على هذه الآفة - في حال كنت أحد النزوات الطبيعية التي لم يسبق لك مثيلها من قبل - هو شعور غريب بالضيق والنفخ والانزعاج في بطنك العلوي.

ماذا فعلت: إنكار ، إنكار ، إنكار. أكلت العشاء ، وشربت الخمر ، وبقيت مستيقظًا ... ومنذ أن بدأ بطني في الشعور بالألم الشديد ، تخطيت كوب الماء المسائي. لقد كنت مجففة بالفعل عندما استحوذت الشياطين القولونية البرازية على كامل الجهاز الهضمي. لقد فقدت 4-1 رطل في يومين ، وانتهى بي الأمر بالجفاف لدرجة أنني لم أعد قادرًا على تسلق السلالم أو صنع النكات البارعة.

ما يجب عليك فعله: في أول علامة على حدوث مشكلة ، اجعلي شراب بالكهرباء محلي الصنع من أمي. الأمر سهل - ما عليك سوى مزج هذه الأشياء معًا في وعاء كبير:

4 أكواب عصير التفاح غير المحلى

4 أكواب ماء

2 ملعقة كبيرة السكر

2 ملعقة صغيرة. صودا الخبز

1 ملعقة صغيرة. ملح

قم بتبريد الخليط (إذا كان لديك وقت) ، ثم خذ رشفات صغيرة قدر الإمكان عندما تبدأ عملية التطهير الكبيرة في الجسم. سيمنع هذا الجفاف الشديد - ورحلة إلى المستشفى لعلاج سوائل الوريد - وهو لا يحتوي على الإضافات غير المرغوب فيها والمواد الكيميائية الموجودة في العديد من المشروبات التي يتم شراؤها من المتاجر.

عندما يكون لديك الأوزان الجافة والإسهال ...

ما فعلته: توقفت عن شرب الماء ، ولفت نفسي في بطانيات ثقيلة وانتظرت ، مليودرامي ، للموت.

ما يجب عليك فعله: حرك 1/2 ملعقة شاي. صودا الخبز في 2 كوب من الماء والاحتفاظ بها في الحمام. في كل مرة تبدأ فيها معدتك بالتمرد ، خذ بضع بقع جيدة من الأشياء وأنت تقوم بالتبديل إلى المرحاض. لن يؤدي ذلك إلى ترطيبك ولن يوقف القيء - لكنه سيعطيك شيئًا ما لتتخلص منه (حتى لا تتلف العضلات عن طريق التجفيف الجاف) وسيؤدي إلى تحييد حمض المعدة ، وبالتالي لن تحترق ثقب في المريء الخاص بك.

بالطبع لم أفعل هذا ، ولهذا السبب بدا لي كمدخن في اليوم لعدة أيام. وسحبت الكثير من العضلات في بطني لدرجة أنني لم أستطع الخروج من الفراش إلا بالكذب وجهاً لوجه - ببطء شديد - باستخدام ذراعي فقط. نظرت مثل كسلان في حالة سكر.

عندما تضرب الحمى ...

ما فعلته: في الواقع ، فعلت الشيء الصحيح (لا أبدو مندهشًا جدًا). إذا أصبت بحمى خفيفة بعد أن تأخذك بكتيريا عربة البقالة كرهينة ، فكن ممتنًا - حيث يحاول جسدك قتل تلك المتصيدون الشر قبل أن يقتلوك. لا تأخذ اسيتامينوفين أو ايبوبروفين أو أي شيء آخر لتخفيض درجة حرارتك - فسوف تتعافى بشكل أسرع إذا بخرت الهزات الصغيرة. وهذا ما فعلته. تجمدت على الأريكة مع بطانية (ودلو بارفي) وتناوبت بين التعرق والتجميد. يومين من Netflix و Ill.

عندما تدرك أنك سوف تنجو ...

إحدى الإضافات الأخيرة من Mom ، المعلم Nutrition: عندما تنفث بكتيريا عربة البقالة عبر جسمك ، فإنها تنظف الأمعاء بشكل كبير إلى حد ما (هل وصلت إلى المرحاض ، أليس كذلك؟) - وفي أثناء العملية ، يقومون بتنظيف الأصحاء بكتيريا بروبيوتيك التي تساعدك على هضم الطعام ، وجعل خلايا الدم البيضاء وتنتج هرمونات مثل السيروتونين. لذلك بمجرد أن تتمكن من وضع شيء ما في فمك دون أن تعود مباشرة ، ابدأ في تناول مكملات بروبيوتيك مختلطة - واستمر في تناولها لمدة شهر.

حسنًا ، هذا كل شيء. وقد تحدث المعلم التغذية. استخدم مناديل مطهرة على عربات البقالة ، وقم بتناول مشروب بالكهرباء محلي الصنع وخبز ماء الصودا لمساعدتك في أسوأ حالات صراع الأمعاء المعوي ، وكن ممتنًا للحمى وتناول البروبيوتيك لتسريع عملية الشفاء. إذا كنت لا تفعل ذلك ، فستصاب بالمرض حقًا - ولن تبكي على والدتي لتعاطفها ، لأنك سوف تغضب.

وكما وعدنا ، إليك بعض القراءة الخفيفة حول عربات البقالة التي تجرها الدواب:

http://www.foodprotection.org/files/food-protection-trends/Dec-12-Maxwell.pdf

http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download؟doi=10.1.1.818.2763&rep=rep1&type=pdf

http://csus-dspace.calstate.edu/bitstream/handle/10211.9/886/mmorris_thesis_final1.pdf؟sequence=1

https://info.debgroup.com/blog/biohazards-associated-with-shopping-carts